今年一番の寒気がやってきた昨夜、元気にフットサルに参加してきましたが…


妻には言えませんが折れましたね。いや正確には欠けた。最近2年間で3本目です

どうせほっとくしかないのです。


これ熱湯ギプスです。勝手に名付けてますが、病院に行ってもこれ付けるくらいなのでほっておけば大丈夫です。

これからの時期、冷えるので運動前のストレッチやウォーミングアップをしっかりしましょう。

あと今週末はイトーヨーカドー各店で妖怪ウォッチ零式抽選販売です。

サンタさんがんばれ。